季節 < うめがえ内科クリニック｜島根県大田市の内科クリニック

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読書の秋

2024年10月5日｜カテゴリー「季節」

朝晩が涼しくなったり、急に気温が下がったり、長かった夏がようやく終わったように感じます。

ようやく秋がやってきますね。

さて、秋といえば…

食欲の秋

スポーツの秋

読書の秋

とありますが、私は最近、末っ子と図書館によく出掛け、読書の秋を楽しんでいます。

末っ子は、絵本よりも紙芝居が好きなようで、紙芝居ばかり借りていて、今は、寝る前にこの紙芝居を読むのがお楽しみの時間になっています。

私はというと、面白い本がないか、スマホで検索して借りてみたり、題名を見て直感で借りてみたり、好きな本を２回３回と借りてみたりとしています。

新しい本を借りて、内容が面白かった時は、なんだか得した気持ちになります。

デジタル時代の今、電子書籍がお手軽で良いと思う人もたくさんいるかと思いますが、私は断然アナログな本派です！！！！

図書館で本を借りるのも良いのですが、本屋さんで自分の欲しい本を買った時は本当に嬉しい気持ちになります。

とはいえ、開いて数分で寝ることもしばしばあります…（笑）

写真は、多伎図書館から見える海です。

多伎図書館は、テラスにも出る事ができるし、子供は芝生で走れるしで本以外も楽しめますよ！

看護師H

仲間入り

2024年8月10日｜カテゴリー「おもしろいこと」

暑いですね sweat01 　しゅわい(方言でしんどい)ですがぁ coldsweats02

さて　人間は　冷房ついた室内で休めますが

メダカの住む水連鉢の水温は　日光の日差しにより３５度～40度の

高温になり　弱ってしまいます coldsweats02

pisces うちには１０個の水連鉢があり

メダカ達のために　朝晩に周囲に水を撒き　よしずで日陰を作ったりと見守っています

そのおかげか、稚魚も増えてきて　その成長を見守ることが小さな楽しみです

そんな中　 house 道の駅でメダカとエビを買いました

メダカの乙姫　そして　長さ約２ｃｍのミマミヌマエビです

しばらく室内で眺めて楽しんで　その後にうちの水連鉢へと放流 sweat01 元気に育っています

我々人間も　怠いし元気出ませんが　栄養と休息とりながら　小さな針子に負けずに

この夏を乗り切っていきたいものです

shine 看護師T shine

夏！

2024年7月20日｜カテゴリー「季節」

　　　　ある日の夏の朝

　　　　　　　ある日の夏の夕方

そろそろ、梅雨も明けそうなので、これから夏本番ですね。

とはいうものの、すでに暑さに耐えれない日が続いていいるので、冷房のお世話になりっぱなしです。

そういえば、先日、セミが鳴いていました。

セミの鳴き声を聞くと「あっ、夏だな」と単純に感じます。

セミは夏でも時期によってよく鳴く種類があると聞いたことがあります。

夏の初めはニイニイゼミが鳴くとか…

真夏はミンミンゼミやアブラゼミ、夏の終わりはツクツクボウシが鳴く印象があります。

セミの鳴き声でも夏が移り変わっていくことを無意識に感じていたかなぁと…

私の夏のイメージはミンミンゼミの鳴き声でしょうか。

このブログを書きながら流れるCMのセミの鳴き声もミンミンゼミでした

さて、子ども達も夏休みに入りました。

私は宿題が順調に終わるのか今から憂鬱ですが、子ども達にとって良い思い出ができるような夏休みになればよいなと思います。

看護師　R

梅雨

2024年6月22日｜カテゴリー「季節」

毎日暑い日が続きますが、6月も半ばになり、梅雨がやってきますね

我が家には、外遊び大好きな5歳児がいるので、雨が続くと外遊びができなくなるので、困ってしまいます…。

でも、そんな梅雨の時期になると、今は高校生の長男が年長さんだったときの担任の先生に、
「雨の日にはカッパを着てお散歩をするので、カッパの準備をお願いします。」
と言われ、
「えっ！？雨の日にお散歩？！」
と衝撃を受けたことを思い出します。

先生は、
「雨の日の散歩、子供たちは大好きですよ。
カエルもたくさん飛んでいるし、長靴で水溜まりの中に入るのも大好きですよ。」
と話してくれました。

確かに！雨の日にお散歩ができるなんて、子供たちには、それだけでなんだか特別感

雨の日には外で遊べないなんて、大人の勝手な考え！と、納得した事と、そんな事をさせてくれる先生に感動した事は今でも忘れられません。

雨の日には、外で遊べず、ついついテレビの時間が長くなるので、今年の梅雨は、カッパを着させて雨の中のお散歩楽しんでみようかな！と思います。

写真は、6月初めに5歳児末っ子と捕まえた、おたまじゃくしです。
9匹捕まえましたが、どのおたまじゃくしも順調成長してくれています！
カエルは得意では…というより苦手ですが、こうやって成長を観れるのは楽しいものです！

看護師　H

家庭菜園

2024年5月18日｜カテゴリー「事務」

　こんにちは！寒暖の差が激しいですが、体調はお変わりないですか？寒暖差は体にとって大きなストレスであり、自律神経にも負担がかかります

そのため、体が寒暖差に適応しようとエネルギーを消耗、疲労が蓄積し、疲労感・倦怠感などを中心とした不調が出ます。寒暖差疲労以外にも、寒暖差アレルギーといい、鼻水・くしゃみなどのアレルギー症状がでるものもあるそうです。

　さて、私はそんな寒暖差にも負けず、家庭菜園をはじめました

。大葉（写真・上）、トマト（左下）、きゅうり（右下）です。大葉はいつも苗を買って植えていましたが、今年は種から植えました。種からは難しいと聞いていましたが、なんとか芽が出てきてくれています

。トマトやきゅうりは花が咲き実がなり始めました。みるみる大きくなる野菜たちを見ながら、収穫して食べるのを楽しみにしている日々です

。　　　　　　　　　事務AO

マナーを守る心がけ

2024年4月27日｜カテゴリー「困ったこと」

満開の桜 cherryblossom も散って、新緑の季節となってきました。

数週間前になりますが、近くの桜の木の下になんと３度も sweat02

このように、ゴミが捨てられていました weep

中身は酎ハイの空き缶や、ペットボトル、そして踏みつぶされた缶など punch

そしてそれは、私が見てから数日経ってもそのままで、放置状態・・・

捨てるのが一番いけませんが、見て見ぬふりの人も多いのが現実です。

私は家に持ち帰って down それらを処分しました。

今年度は新型コロナ感染対策で中止となっていた　三瓶川美化活動が開催されます happy01

そして６月には　市主催の環境美化活動があります。

地域の皆さんが環境を守ろうと sweat01 　一生懸命活動しますので

このような残念なことが無くなるようにと願います。

看護師　T

新年度

2024年4月6日｜カテゴリー「季節」

2週間前は雪が降っていたのに、桜も満開になりすっかり春ですね。

我が家の花壇でも種類は少ないですが少しずつ花が咲き始めました。

昨年、いただいたクリスマスローズを花壇に植え、花が咲いてくれるのか心配していましたが、花を咲かせてくれました。

さて、話は変わりますが、先日ぎんざんTVの工事のために業者の方が来られました。担当の方が電波の点検をして、電波が弱いTVがあったのですが、その原因はTVのコードが壊れかけているためとのこと。コードは電気屋さんにあるので交換した方が良いと教えてくれました。しかし、その後、自分の道具で直すことが出来るので、それでも良ければ直しますと声をかけてくださり、直して下さいました。

本来の業務とは違うので、その業者の方はしなくてもよいことだったのですが、私はとてもありがたく思いました。

作業終了後に、TVを付けて確認をした時、「TVの画面が明るくなった気がします」と伝えたら、「よくそう言われますが、明るさは関係ありませんよ」と。

きっと、私の気持ちが明るくなったので、TVも明るく見えたのかもしれません。

新年度、気持ちも新たに、私もさりげなくこういうことができるようになりたいと感じました。

看護師　R

DIY

2023年10月28日｜カテゴリー「事務」

こんにちは。

朝晩と冷え込んできましたね。気温差の激しい時期ですので、服装も悩みます。私は、忙しい朝に悩むと時間が無くなって遅刻しちゃうので、前日の夜に明日の気温をチェックして、服を選んでおきます。それでも、毎朝バタバタですけどね・・・・

さて、今週もゴミの話。

皆さんは、燃えるゴミどうやってだしていますか？我が家は、大きなゴミ箱にゴミ袋を入れてだしていますが、ゴミ袋が、2個以上になると１個しかゴミ箱に入らないので、後は網をかけてだしています。そんな時はたいていカラスにやられてしまう始末

その片づけは、だいたい夫がしてくれているので、私は報告のみ

どうにかしないとと、ネットで色々検索すると、100均にあるものでゴミステーションをDIYしている方がたくさんおられました。ご近所さんもちらほら、手作りのゴミステーションの方がおられます。じゃー私もやってみよう!!!と作ってみました。（材料が足りず未完成ですが・・・。）

これ全部、100均にある材料です。大きなゴミステーションを買うと、5000円前後かかりますが、これなら2000円くらいで出来ました。45Lのゴミ袋4個は4入る大きさです。ごみを減らすのが一番ではありますが、断捨離などでゴミ袋が増えることもありますよね！？DIY楽しいですよ。皆さんもぜひ、何か作ったら教えてください

。　事務AO