５月も半ばになりますが、皆さま体調はいかがですか？
朝晩の気温差が大きな日もありますので、体調管理にはお気をつけください。
さて、最近は暑い日が増え、薄着になることも増えてきました。でも薄着は、「お腹周りが...」とか「二の腕が...」とか気になりますよね。
私も夏に向けて少しダイエットをしなくてはいけません！！しかし、「美味しい物を食べたい！我慢ばかりしたくない！」と思うのも本音です（笑）
ということで、食べるの大好き！お菓子作り大好き！な私は、レアチーズケーキを作るときに、生クリームを豆乳に変えたりと一工夫して、食べたい物を作って食べています♪
ダイエットは、我慢ばかりでストレスが溜まりやすいものです。いろいろ工夫しながら、楽しんでダイエットと健康管理を続けられるといいですね。
では、この夏少し痩せた看護師Hを探してみてください（笑） 看護師H
